Sportul nu înseamnă doar medalii, ci și echilibru, sănătate și bucuria de a avea grijă de tine, în fiecare etapă a vieții.

De ceva vreme, lunea mea se încheie într-un mod care îmi face bine: cu o oră de Pilates la World Class. Este momentul în care mă reconectez cu mine și îmi încarc bateriile pentru o nouă săptămână.
Și, pentru că îmi place să ies din zona de confort, urmează să încerc și Pilates Reformer, dar și Bag Boxing. Recunosc, primirea pe care mi-au făcut-o Horațiu Dumitrescu și extraordinara lui grupă de la Atlantis m-a convins că merită să accept această nouă provocare.

Am spus-o de multe ori și o voi spune mereu: important este să găsești forma de mișcare care îți place. Nu trebuie să fii campion ca să faci sport. Trebuie doar să faci primul pas, iar apoi să revii. Și încă o dată. Pentru tine.

Mă bucur ori de câte ori văd oameni care aleg să fie activi și, dacă prin exemplul meu reușesc să inspir măcar o persoană să înceapă să facă mișcare, înseamnă că am câștigat încă o cursă.
Sportul a fost și va rămâne parte din viața mea. Sper să devină parte și din viața cât mai multor români. ❤️